Equilibrio core e allenamento della velocità è uno strumento ausiliario di fitness efficiente che integra l'allenamento della forza, il miglioramento della stabilità e l'allenamento di reazione nervosa. Le forme comuni includono la scheda di bilanciamento circolare, la scheda oscillazione, il bilanciamento emisferico, ecc. Il suo design si basa sul principio del supporto instabile. Quando lo usi, è necessario mobilitare costantemente i muscoli del nucleo del corpo, come l'addome del retto, i muscoli addominali obliqui, i muscoli della schiena e i muscoli attorno al bacino e migliorare la coordinazione e il controllo complessivi del corpo attraverso esercizi di equilibrio dinamico. Può non solo rafforzare efficacemente la stabilità del nucleo, ma anche migliorare il coordinamento tra gli arti e il nucleo, accelerare la velocità di reazione del muscolo nervoso e aiutare significativamente l'agilità degli atleti, il potere esplosivo, la capacità di accelerazione e la capacità di cambiamento di direzione.
Allo stesso tempo, il trainer è anche un'attrezzatura importante per l'allenamento di riabilitazione, che aiuta a correggere la postura, migliorare la flessibilità articolare e prevenire lesioni sportive. Che si tratti di fitness quotidiano, allenamento professionale o utilizzato come strumento ausiliario di terapia fisica, l'equilibrio di base e la velocità di velocità possono portare agli utenti una gamma completa di miglioramenti della forma fisica.
L'importanza dell'attrezzatura di bilanciamento e addestramento della velocità core
1. La pietra angolare della forza del nucleo e della capacità di equilibrio
Le schede di bilanciamento in legno e le schede di bilanciamento del fitness portatili utilizzano superfici di allenamento instabili per forzare il gruppo muscolare principale a esercitare continuamente la forza, migliorando così le capacità di equilibrio statico e dinamico.
2. La chiave per l'agilità e l'allenamento della velocità
Gli skateboard ABS e gli anelli di cinghia migliorano l'esplosività degli arti inferiori e la mobilità multidirezionale attraverso l'allenamento scorrevole o sospensione, rendendoli adatti a sport come calcio, basket e sprint che richiedono rapidi cambiamenti direzionali.
Il valore della riabilitazione e della formazione funzionale
Materiale PP I cerchi hula e gli anelli di pilates possono essere utilizzati per l'addestramento a basso impatto, migliorando la flessibilità spinale e la stabilità pelvica, adatto alla riabilitazione postoperatoria o alle popolazioni sedentarie. L'allenamento dell'equilibrio può anche correggere una cattiva postura (come l'inclinazione pelvica, il gobbo) e alleviare il mal di schiena cronico.
4. Multifunzionalità e portabilità
Questi dispositivi sono leggeri e facili da trasportare, adatti per uso domestico, palestra o all'aperto, soddisfacendo le esigenze di tutta la formazione dello scenario.
La nostra forza di produzione e il riconoscimento del mercato
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. ha una moderna fabbrica di metri quadrati dotata di attrezzature di produzione avanzata, squisito artigianato e un sistema di gestione completa della qualità per garantire che ogni prodotto soddisfi gli standard internazionali. Con la nostra persistente ricerca di alta qualità e buona reputazione del marchio, le nostre attrezzature sportive sono entrate con successo in città di grandi e medie dimensioni in Cina e mercati internazionali ed è stata ampiamente accolta dai consumatori in Europa, America, Sud-est asiatico e altri luoghi.
Ci impegniamo sempre a integrare la progettazione ergonomica, materiali ecologici e tecnologie intelligenti nello sviluppo del prodotto e fornendo continuamente soluzioni di formazione sicure, efficienti e innovative per gli utenti globali. $
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