Novità- Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd

31 Oct

Come usare correttamente una palla da massaggio？

Utilizzando a palla da massaggio correttamente è un metodo molto efficace e conveniente per il rilascio auto-miofasciale e il sollievo dalla tensione muscolare. Tuttavia, un uso improprio pu...
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24 Oct

Cos'è un Pilates Reformer?

1. Cos'è Macchina per il riformatore di Pilates ? Sembra un letto con cornice con una piattaforma scorrevole (chiamata "carrozza"). I suoi componenti principali includono: Siste...
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17 Oct

Saltare la corda fa male alle ginocchia?

Corda per saltare con la forma corretta non solo non danneggerà le ginocchia, ma può effettivamente rafforzare i muscoli che circondano l'articolazione del ginocchio, a tutto vantaggio d...
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03 Oct

Come utilizzare correttamente l'asta del braccio del tubo di ferro？

Barra di resistenza del braccio in tubo di ferro è un comune bastone per attrezzature da fitness domestico, utilizzato principalmente per l'esercizio dei muscoli delle braccia, del torac...
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26 Sep

Saltare la corda può aiutare a perdere peso?

Salto della corda è un esercizio aerobico altamente efficace e ampiamente considerato uno dei modi più efficaci per perdere peso. Padroneggiare la tecnica corretta per saltare la corda può ai...
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19 Sep

Come utilizzare un bastoncino per massaggio muscolare per il relax？

Bastone per massaggio muscolare (noto anche come "bastoncino per il rilassamento della fascia" o "rullo massaggiante") è uno strumento di rilassamento semplice ed efficace che può aiutare ad ...
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