Ruota addominale multifunzione

La ruota addominale multifunzione è uno strumento compatto, pratico e potente per l'allenamento della forza muscolare. È costituito da una ruota e maniglie su entrambi i lati. Fornisce un'esperienza di allenamento per il modellamento di tutto il corpo ad alta intensità ed efficienza attraverso movimenti dinamici instabili che superano la resistenza al rotolamento.

Funzioni principali:

1. Attivazione profonda dei muscoli centrali
La classica azione di rotolamento in ginocchio o in piedi costringe i muscoli addominali profondi (muscoli trasversali dell'addome), il retto dell'addome, i muscoli addominali obliqui e i muscoli erettori della colonna vertebrale della parte bassa della schiena a contrarsi sinergicamente, scolpendo in modo significativo le linee addominali e migliorando la stabilità e la forza del core.

2. Esercizio collaborativo di più gruppi muscolari in tutto il corpo
Un allenamento può mobilitare più muscoli in tutto il corpo per lavorare insieme, migliorare la forza complessiva, la coordinazione e la forma fisica funzionale. Regolando le posture (come pressa toracica in ginocchio, pressa obliqua alta, rotazione posteriore del braccio teso), può esercitare efficacemente i muscoli del torace, i deltoidi delle spalle, i muscoli della schiena, le braccia (principalmente tricipiti) e persino i muscoli delle anche e delle gambe.

3. Efficiente e conveniente
Di piccole dimensioni, leggero, comodo da usare a casa, in ufficio o in palestra in qualsiasi momento, senza attrezzature complesse

Persone applicabili:

Appassionati di fitness che perseguono il miglioramento della forza muscolare
Impiegati che vogliono rafforzare il core e prevenire il mal di schiena sedentario
Utenti che cercano soluzioni di fitness a casa efficienti e convenienti
Appassionati di sport che necessitano di migliorare la forza funzionale (come vari giochi con la palla, combattimenti, corsa, ecc.)