Ruota addominale multifunzione

La ruota addominale multifunzione è uno strumento di allenamento per la resistenza al nucleo compatto, pratico e potente. È costituito da una ruota e maniglie su entrambi i lati. Fornisce un'esperienza di allenamento di formazione a corpo intero ad alta efficienza e ad alta efficienza attraverso movimenti dinamici instabili che superano la resistenza al rotolamento.

Funzioni di base:

1. Attivazione profonda dei muscoli core
La classica azione in ginocchio o in piedi costringe i muscoli addominali profondi (muscoli addominali trasversali), l'addome del retto, i muscoli addominali obliqui e i muscoli della spina erettore della parte bassa della schiena per contratto sinergicamente, sculture significative in modo significativo, scolpendo significativamente le linee addominali e migliorando la stabilità del nucleo e la forza.

2. Esercizio collaborativo di più gruppi muscolari in tutto il corpo
Un allenamento può mobilitare più muscoli in tutto il corpo per lavorare insieme, migliorare la forza generale, il coordinamento e l'idoneità funzionale. Regolando le posture (come la pressa toracica in ginocchio, la pressa obliquata, il rotolo posteriore del braccio dritto), può effettivamente esercitare i muscoli toracici, i deltoidi delle spalle, i muscoli della schiena, le braccia (principalmente tricipite) e persino i muscoli dell'anca e delle gambe.

3. Efficiente e conveniente
Dimensioni ridotte, luce, convenienti da utilizzare a casa, in ufficio o in palestra in qualsiasi momento, senza attrezzature complesse

Persone applicabili:

Gli appassionati di fitness che perseguono il miglioramento della forza del nucleo
Gli impiegati che vogliono rafforzare il nucleo e prevenire il mal di schiena sedentario
Utenti che cercano soluzioni di fitness domestiche efficienti e convenienti
Gli appassionati di sport che hanno bisogno di migliorare la forza funzionale (come vari giochi a palla, combattimento, corsa, ecc.)